Huevos duros
Información nutricional
por ración (50 g)
🔥 72kcal
🥩 6Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 0Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Huevo grande 50 g · 72 kcal
👨🍳 Preparación
- Coloque el huevo en una cacerola y cúbralo con agua fría, asegurándose de que el nivel del agua esté aproximadamente una pulgada por encima del huevo.
- Lleve el agua a ebullición a fuego alto, luego retire inmediatamente la cacerola del fuego, cúbrala y déjela reposar durante 10-12 minutos para huevos duros.
- Transfiera el huevo a un baño de hielo o póngalo bajo agua fría para detener el proceso de cocción; pele y sirva.
