Desayunos — Recetas

Tortilla francesa

🔥 227 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 1

⏱ 8 min · Fácil

Zumo de naranja natural

🔥 112 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 26

⏱ 5 min · Fácil

Huevos fritos

🔥 176 kcal · Proteínas 12 · Grasas 14 · Carbohidratos 1

⏱ 6 min · Fácil

Huevos revueltos

🔥 200 kcal · Proteínas 14 · Grasas 16 · Carbohidratos 2

⏱ 8 min · Fácil

Huevos duros

🔥 72 kcal · Proteínas 6 · Grasas 5 · Carbohidratos 0

⏱ 11 min · Fácil

Tostada de aguacate

🔥 213 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 24

⏱ 7 min · Fácil

Avena

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Grasas 3 · Carbohidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Huevos fritos (a la plancha)

🔥 191 kcal · Proteínas 13 · Grasas 15 · Carbohidratos 1

⏱ 6 min · Fácil

Leche de almendras

🔥 173 kcal · Proteínas 6 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Dosa

🔥 211 kcal · Proteínas 5 · Grasas 5 · Carbohidratos 35

⏱ 35 min · Media

Yogur griego con miel

🔥 210 kcal · Proteínas 14 · Grasas 8 · Carbohidratos 22

⏱ 2 min · Fácil

Batido de fresa y plátano

🔥 253 kcal · Proteínas 9 · Grasas 4 · Carbohidratos 49

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Acai Tradicional

🔥 345 kcal · Proteínas 5 · Grasas 10 · Carbohidratos 63

⏱ 5 min · Fácil

Huevos poché

🔥 72 kcal · Proteínas 6 · Grasas 5 · Carbohidratos 1

⏱ 7 min · Fácil

Batido de proteínas

🔥 335 kcal · Proteínas 34 · Grasas 5 · Carbohidratos 42

⏱ 2 min · Fácil

Jugo Verde

🔥 125 kcal · Proteínas 5 · Grasas 1 · Carbohidratos 30

⏱ 10 min · Fácil

Batido verde

🔥 184 kcal · Proteínas 6 · Grasas 4 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Gachas de avena

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Grasas 3 · Carbohidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Huevos fritos "over easy"

🔥 194 kcal · Proteínas 13 · Grasas 15 · Carbohidratos 1

⏱ 5 min · Fácil

Matcha Latte

🔥 98 kcal · Proteínas 7 · Grasas 4 · Carbohidratos 10

⏱ 7 min · Fácil

Batido de Mantequilla de Cacahuete

🔥 331 kcal · Proteínas 11 · Grasas 19 · Carbohidratos 36

⏱ 5 min · Fácil

Burrito de desayuno

🔥 655 kcal · Proteínas 34 · Grasas 36 · Carbohidratos 47

⏱ 35 min · Fácil

Batido de frutos rojos

🔥 196 kcal · Proteínas 10 · Grasas 1 · Carbohidratos 38

⏱ 5 min · Fácil

Granola con yogur

🔥 315 kcal · Proteínas 20 · Grasas 8 · Carbohidratos 42

⏱ 3 min · Fácil