Leche de almendras

Leche de almendras
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (240 g)
🔥 173kcal
🥩 6Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 7Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Almendras 30 g · 173 kcal
  • Agua 210 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Remoje las almendras en agua durante la noche, o al menos 8 horas, para ablandarlas. Escurra y enjuague bien.
  2. Combine las almendras remojadas con agua fresca en una licuadora de alta velocidad; licúe durante 1-2 minutos hasta que esté suave y cremoso.
  3. Coloque una bolsa para leche de frutos secos o un colador de malla fina forrado con gasa sobre un tazón grande, luego vierta la mezcla de almendras para separar la pulpa de la leche.
  4. Exprima la bolsa o presione suavemente la pulpa para extraer la mayor cantidad de líquido posible, luego deseche la pulpa.
  5. Transfiera la leche de almendras recién hecha a un recipiente hermético y refrigere; durará hasta 3-5 días.

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