Ensalada Crujiente de Brócoli
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Floretes de brócoli 125 g · 43 kcal
- Cebolla roja 15 g · 6 kcal
- Tocino, cocido y desmenuzado 25 g · 125 kcal
- Semillas de girasol, tostadas, sin sal 15 g · 88 kcal
- Mayonesa, entera 35 g · 238 kcal
- Vinagre de sidra de manzana 10 g · 2 kcal
- Azúcar granulada 5 g · 20 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocine el tocino hasta que esté crujiente, luego desmenúcelo en trozos pequeños y reserve.
- En un tazón grande, combine los floretes de brócoli crudos, la cebolla roja picada, el tocino desmenuzado y las semillas de girasol.
- En un tazón pequeño aparte, bata la mayonesa, el vinagre de sidra de manzana, el azúcar granulada, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierta el aderezo sobre la mezcla de brócoli y mezcle suavemente hasta que todos los ingredientes estén cubiertos de manera uniforme.
- Para obtener mejores resultados, refrigere la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.