Col y Fideos

Col y Fideos
⏱ 40 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (300 g)
🔥 340kcal
🥩 9Proteínas
🥑 11Grasas
🍞 51Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos al huevo (secos) 54 g · 195 kcal
  • Col verde, rallada 181 g · 45 kcal
  • Cebolla, picada 54 g · 22 kcal
  • Mantequilla sin sal 11 g · 78 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocina los fideos al huevo según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; escúrrelos bien y reserva.
  2. En una sartén grande o una olla, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y translúcida, unos 5-7 minutos.
  3. Añade la col rallada a la sartén y cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que se marchite y esté tierna, unos 10-15 minutos.
  4. Una vez cocida la col, añade los fideos al huevo escurridos a la sartén. Mezcla todo bien para combinar, asegurándote de que los fideos estén bien cubiertos.
  5. Sazona generosamente con sal y pimienta negra al gusto. Continúa cocinando por otros 2-3 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y los fideos se calienten.
  6. Sirve caliente como guarnición reconfortante o como plato principal ligero.

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