Sándwich Caprese

Sándwich Caprese
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Comidas Snacks 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (330 g)
🔥 702kcal
🥩 31Proteínas
🥑 33Grasas
🍞 68Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 8 g Grasas saturadas: 17 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan ciabatta 100 g · 270 kcal
  • Mozzarella fresca 100 g · 280 kcal
  • Tomates 100 g · 20 kcal
  • Hojas de albahaca fresca 5 g · 2 kcal
  • Glaseado balsámico 15 g · 40 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta el pan ciabatta horizontalmente para crear dos mitades, luego tuéstalo o ásalo ligeramente si lo deseas para un toque crujiente.
  2. Corta la mozzarella fresca y los tomates en rodajas uniformes, de aproximadamente 0,5 cm de grosor.
  3. Coloca las rodajas de mozzarella, los tomates y las hojas de albahaca fresca alternativamente sobre la mitad inferior de la ciabatta.
  4. Rocía generosamente con aceite de oliva virgen extra y glaseado balsámico sobre los ingredientes en capas.
  5. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto, luego coloca la mitad superior de la ciabatta sobre el relleno.

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