Ensalada de apio nabo

Ensalada de apio nabo
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Comidas Cenas Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (200 g)
🔥 277kcal
🥩 3Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 16Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Apio nabo 150 g · 63 kcal
  • Mayonesa 30 g · 204 kcal
  • Mostaza de Dijon 5 g · 7 kcal
  • Zumo de limón fresco 10 g · 2 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Pele el apio nabo a fondo y córtelo en juliana en cerillas muy finas o ráyelo con una mandolina o procesador de alimentos.
  2. En un bol mediano, bata la mayonesa, la mostaza de Dijon y el zumo de limón fresco hasta que quede suave; sazone con una pizca de sal y pimienta negra al gusto.
  3. Añada el apio nabo en juliana al aderezo y mezcle suavemente hasta que esté completamente cubierto.
  4. Pique finamente el perejil fresco y espolvoréelo sobre la ensalada como guarnición justo antes de servir.

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