Chilli Paneer
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Paneer 63 g · 183 kcal
- Maicena 8 g · 28 kcal
- Pimientos mixtos 38 g · 8 kcal
- Cebolla 25 g · 10 kcal
- Ajo, picado 4 g · 6 kcal
- Jengibre, picado 3 g · 2 kcal
- Chiles verdes, picados 3 g · 1 kcal
- Salsa de soja 8 g · 4 kcal
- Vinagre de arroz 4 g · 0 kcal
- Kétchup de tomate 8 g · 9 kcal
- Salsa de chile rojo 4 g · 4 kcal
- Aceite de sésamo 4 g · 36 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
- Agua 12 g · 0 kcal
- Cebolletas, para decorar 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta el paneer en cubos de 2.5 cm. En un tazón, mezcla los cubos de paneer con 1 cucharada de maicena y una pizca de sal hasta que estén ligeramente cubiertos.
- Calienta aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto. Fríe los cubos de paneer hasta que estén dorados y crujientes, luego retíralos y colócalos sobre papel de cocina para escurrir el exceso de aceite.
- En la misma sartén, dejando aproximadamente 1 cucharada de aceite, agrega el ajo picado, el jengibre y los chiles verdes picados. Sofríe durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
- Agrega la cebolla y los pimientos picados a la sartén. Saltea durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente tiernos pero crujientes.
- En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, el kétchup de tomate, la salsa de chile rojo, el resto de la maicena, el azúcar, la sal y el agua para formar una mezcla de salsa suave.
- Vierte la mezcla de salsa en la sartén con las verduras. Cocina, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese y se vuelva brillante.
- Agrega los cubos de paneer fritos a la sartén y mezcla suavemente para cubrirlos uniformemente con la salsa. Cocina por un minuto más para que se calienten bien.
- Rocía con aceite de sésamo, decora con cebolletas picadas y sirve caliente.