Coban Salatasi (Ensalada del Pastor)

Coban Salatasi (Ensalada del Pastor)
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (251 g)
🔥 166kcal
🥩 2Proteínas
🥑 14Grasas
🍞 11Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Tomate 100 g · 18 kcal
  • Pepino 70 g · 11 kcal
  • Pimiento verde 40 g · 8 kcal
  • Cebolla morada 15 g · 6 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 2 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 14 g · 119 kcal
  • Jugo de limón fresco 7 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta finamente en cubos los tomates, pepinos, pimiento verde y cebolla morada en trozos pequeños y uniformes.
  2. Pica finamente el perejil fresco.
  3. Combina todas las verduras picadas y el perejil en un bol grande.
  4. En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva y el jugo de limón fresco.
  5. Vierte el aderezo sobre las verduras, luego añade sal y pimienta al gusto.
  6. Mezcla suavemente para asegurar que todos los ingredientes estén bien combinados y cubiertos con el aderezo.
  7. Sirve inmediatamente como guarnición fresca, opcionalmente adornada con una ramita de perejil.

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