Salsa de maíz

Salsa de maíz
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Snacks Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (176 g)
🔥 164kcal
🥩 4Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 27Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Granos de maíz 450 g · 450 kcal
  • Cebolla roja 75 g · 30 kcal
  • Chile jalapeño 20 g · 6 kcal
  • Pimiento rojo 100 g · 30 kcal
  • Cilantro fresco 15 g · 3 kcal
  • Jugo de lima 30 g · 9 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 126 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si usas maíz congelado, descongélalo completamente o escaldalo rápidamente en agua hirviendo y luego escúrrelo bien. Si usas maíz fresco, retira los granos de la mazorca.
  2. Corta finamente la cebolla roja, el jalapeño (quita las semillas y membranas para reducir el picor) y el pimiento rojo. Pica groseramente el cilantro fresco.
  3. En un tazón grande, combina los granos de maíz preparados, la cebolla roja picada, el jalapeño, el pimiento rojo y el cilantro picado. Mezcla suavemente.
  4. Rocía con jugo de lima y aceite de oliva. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto. Vuelve a remover para asegurar que todo esté bien cubierto.
  5. Para un mejor sabor, deja enfriar la salsa en el refrigerador durante al menos 15-30 minutos antes de servir. Sírvela como guarnición, con totopos o como aderezo para tacos y carnes a la parrilla.

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