Caviar vaquero
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Frijoles negros (enlatados, enjuagados) 83 g · 110 kcal
- Maíz (congelado o enlatado, escurrido) 42 g · 36 kcal
- Tomates Roma (en dados) 50 g · 9 kcal
- Cebolla morada (finamente picada) 13 g · 5 kcal
- Pimiento (cualquier color, en dados) 33 g · 10 kcal
- Jalapeño (picado, opcional para el picante) 3 g · 1 kcal
- Cilantro fresco (picado) 3 g · 1 kcal
- Aguacate (en dados) 25 g · 40 kcal
- Aceite de oliva (para el aderezo) 9 g · 80 kcal
- Jugo de limón verde 8 g · 2 kcal
- Vinagre de vino tinto 5 g · 1 kcal
- Comino en polvo 0 g · 0 kcal
- Chile en polvo 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Escurre y enjuaga bien los frijoles negros y el maíz, luego reserva en un tazón grande.
- Corta en dados los tomates, la cebolla morada, el pimiento, el jalapeño (si lo usas) y el aguacate, luego añádelos al tazón con los frijoles y el maíz.
- Pica finamente el cilantro fresco y agrégalo al tazón.
- En un tazón pequeño aparte, bate el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre de vino tinto, el comino en polvo y el chile en polvo.
- Vierte el aderezo sobre la mezcla de frijoles y verduras, luego sazona con sal y pimienta al gusto.
- Mezcla todo suavemente para combinar, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien cubiertos con el aderezo.
- Sirve inmediatamente con totopos o refrigera al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.