Ensalada de pepino y rábano

Ensalada de pepino y rábano
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Ensaladas Snacks Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (284 g)
🔥 165kcal
🥩 2Proteínas
🥑 14Grasas
🍞 10Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Pepino 150 g · 23 kcal
  • Rábanos 100 g · 16 kcal
  • Eneldo fresco 5 g · 2 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 14 g · 120 kcal
  • Jugo de limón 15 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave y corte finamente los pepinos y rábanos; puede usar una mandolina para obtener rodajas uniformes.
  2. Pique toscamente el eneldo fresco.
  3. En un tazón, combine los pepinos y rábanos en rodajas con el eneldo picado.
  4. Rocíe con aceite de oliva y jugo de limón fresco, luego sazone con sal y pimienta negra al gusto.
  5. Mezcle suavemente para combinar todos los ingredientes y sirva inmediatamente como guarnición refrescante o comida ligera.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar