Ensalada de pepino (Gurkensalat)

Ensalada de pepino (Gurkensalat)
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Ensaladas Snacks Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (219 g)
🔥 39kcal
🥩 1Proteínas
🥑 0Grasas
🍞 7Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 4 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pepino 150 g · 15 kcal
  • Vinagre blanco 30 g · 6 kcal
  • Agua 30 g · 0 kcal
  • Eneldo fresco 5 g · 2 kcal
  • Azúcar granulada 4 g · 16 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave los pepinos a fondo y córtelos en rebanadas muy finas, preferiblemente usando una mandolina, luego colóquelos en un bol y espolvoree con 1 cucharadita de sal. Deje reposar durante 10-15 minutos para que suelten el exceso de agua.
  2. Mientras los pepinos reposan, prepare el aderezo batiendo vinagre blanco, agua, azúcar granulada y la cucharadita de sal restante en un tazón pequeño hasta que el azúcar y la sal se disuelvan.
  3. Exprima suavemente los pepinos en rodajas para eliminar la mayor cantidad de líquido posible, luego deseche el líquido drenado. Transfiera los pepinos exprimidos a un bol limpio.
  4. Vierta el aderezo preparado sobre los pepinos exprimidos y agregue el eneldo fresco picado. Mezcle suavemente para combinar todos los ingredientes.
  5. Para un mejor sabor, refrigere el Gurkensalat durante al menos 15-30 minutos antes de servir. Sirva como un refrescante acompañamiento.

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