Aguacate a la parrilla

Aguacate a la parrilla
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Snacks Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (105 g)
🔥 180kcal
🥩 2Proteínas
🥑 17Grasas
🍞 8Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Aguacate 85 g · 136 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 40 kcal
  • Jugo de lima fresco 15 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corte el aguacate por la mitad a lo largo, retire el hueso y, si lo desea, haga pequeños cortes en la pulpa, con cuidado de no traspasar la piel.
  2. Rocíe las mitades del aguacate con aceite de oliva y luego sazone generosamente con sal y pimienta negra.
  3. Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Coloque las mitades de aguacate con el lado cortado hacia abajo sobre la parrilla caliente y cocine durante 3-5 minutos, hasta que estén tiernas y ligeramente marcadas.
  4. Retire de la parrilla, exprima jugo de lima fresco sobre el aguacate caliente y sirva inmediatamente, opcionalmente con un poco de cilantro fresco o hojuelas de chile.

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