Pimientos a la parrilla

Pimientos a la parrilla
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Snacks Comidas Cenas Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (314 g)
🔥 212kcal
🥩 3Proteínas
🥑 14Grasas
🍞 22Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pimientos (colores variados) 300 g · 93 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 119 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave bien los pimientos, córtelos por la mitad, retire las semillas y las membranas blancas, y córtelos en tiras de 2-3 cm de ancho.
  2. En un tazón grande, mezcle las tiras de pimiento con aceite de oliva, sal y pimienta negra hasta que estén uniformemente cubiertas.
  3. Precaliente su parrilla o sartén a fuego medio-alto. Coloque las tiras de pimiento sazonadas en la parrilla caliente.
  4. Ase a la parrilla durante 10-15 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que los pimientos estén tiernos pero crujientes y tengan marcas de parrilla visibles.
  5. Retire de la parrilla y sirva inmediatamente como guarnición o agréguelos a ensaladas y sándwiches.

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