Radicchio a la parrilla

Radicchio a la parrilla
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Snacks Ensaladas Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (132 g)
🔥 94kcal
🥩 2Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 6Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Radicchio 120 g · 28 kcal
  • Aceite de oliva 7 g · 62 kcal
  • Vinagre balsámico 5 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lava bien el radicchio, luego corta cada cabeza por la mitad o en cuartos a lo largo, según su tamaño. Pincela ligeramente los lados cortados del radicchio con aceite de oliva.
  2. Precalienta una parrilla o sartén grill a fuego medio-alto. Coloca el radicchio con el lado cortado hacia abajo en la parrilla caliente y cocina durante 3-5 minutos, hasta que esté bien carbonizado y ligeramente tierno.
  3. Voltea el radicchio y parrilla por otros 2-3 minutos por el lado de la piel, hasta que las hojas exteriores estén ligeramente marchitas. Retira de la parrilla.
  4. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida, luego rocía con vinagre balsámico antes de servir caliente como una deliciosa guarnición.

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