Sandía a la parrilla
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Sandía 200 g · 60 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
- Jugo de lima 10 g · 3 kcal
- Menta fresca 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta una parrilla o sartén a la plancha a fuego medio-alto. Corta la sandía en triángulos o tablones de 2.5 cm de grosor, quitando cualquier semilla visible.
- Unta ligeramente ambos lados de las rodajas de sandía con aceite de oliva. Colócalas en la parrilla caliente.
- Asa durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que aparezcan marcas de parrilla distintivas y la sandía se ablande ligeramente. Ten cuidado de no cocinarla en exceso, ya que podría volverse blanda.
- Retira la sandía a la parrilla de la parrilla y colócala en una fuente. Rocía con jugo de lima, espolvorea con una pizca de sal y decora con hojas de menta fresca.