Ensalada de Corazones de Lechuga Romana
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Corazones de lechuga romana 150 g · 25 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 20 g · 180 kcal
- Zumo de limón fresco 15 g · 4 kcal
- Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal
- Diente de ajo 3 g · 4 kcal
- Queso parmesano, en láminas 15 g · 60 kcal
👨🍳 Preparación
- Lave y seque bien los corazones de lechuga romana; córtelos o desgarre en trozos del tamaño de un bocado y colóquelos en una ensaladera grande.
- En un bol pequeño, bata el aceite de oliva, el zumo de limón, la mostaza de Dijon, el ajo picado, una pizca de sal y pimienta negra recién molida hasta que estén bien combinados.
- Vierta el aderezo sobre la lechuga romana y mezcle suavemente para cubrir todas las hojas de manera uniforme.
- Sirva inmediatamente, adornado con generosas láminas de queso parmesano y una pizca extra de pimienta negra, si lo desea.