Kachori
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Harina de trigo 30 g · 109 kcal
- Ghee o aceite de cocina (para la masa) 7 g · 63 kcal
- Moong Dal (lentejas amarillas partidas, secas) 12 g · 42 kcal
- Aceite vegetal (para el relleno) 3 g · 27 kcal
- Aceite vegetal (absorbido de la fritura) 10 g · 90 kcal
- Pasta de jengibre 1 g · 1 kcal
- Chile verde 1 g · 1 kcal
- Semillas de comino 0 g · 0 kcal
- Semillas de hinojo 0 g · 0 kcal
- Cilantro en polvo 1 g · 2 kcal
- Cúrcuma en polvo 0 g · 0 kcal
- Chile rojo en polvo 0 g · 0 kcal
- Amchur (polvo de mango seco) 0 g · 2 kcal
- Garam Masala 0 g · 0 kcal
- Asafétida 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Para la masa, combine la harina de trigo, el ghee o aceite de cocina y la sal en un tazón; frote la grasa en la harina hasta que esté desmenuzable, luego amase con suficiente agua para formar una masa firme.
- Cubra la masa y déjela reposar durante 20-30 minutos.
- Mientras tanto, remoje el moong dal durante al menos 30 minutos, luego escúrralo bien.
- Caliente aceite vegetal en una sartén, agregue las semillas de comino, semillas de hinojo, asafétida, chile verde y pasta de jengibre; saltee hasta que estén fragantes.
- Agregue el moong dal escurrido junto con el cilantro en polvo, la cúrcuma en polvo, el chile rojo en polvo, el amchur, el garam masala y la sal; mezcle bien y cocine durante 5-7 minutos hasta que el dal esté tierno y seco.
- Deje enfriar completamente el relleno, luego tritúrelo ligeramente si lo desea para una textura más fina.
- Divida la masa en bolas pequeñas e iguales, luego aplane cada bola en un disco pequeño.
- Coloque una cucharada de relleno en el centro de cada disco, junte los bordes y selle firmemente para formar una bola.
- Aplana suavemente las bolas rellenas en discos gruesos, asegurando que el relleno permanezca sellado en el interior.
- Caliente aceite vegetal para freír en una sartén de fondo grueso o kadai a fuego medio-bajo.
- Una vez que el aceite esté moderadamente caliente (sin humear), deje caer con cuidado los kachoris en el aceite.
- Fría a fuego medio-bajo, volteando ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes por todos lados; esto asegura una cocción uniforme y una textura hojaldrada.
- Retire los kachoris del aceite y escurra el exceso de aceite sobre papel absorbente.
- Sirva caliente con chutney verde, chutney de tamarindo o yogur.