Sopa de puerro y patata
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Puerros 125 g · 39 kcal
- Patatas 167 g · 128 kcal
- Cebolla 33 g · 13 kcal
- Ajo 3 g · 4 kcal
- Caldo de verduras 250 g · 18 kcal
- Aceite de oliva 7 g · 62 kcal
👨🍳 Preparación
- Limpia bien los puerros, recorta los extremos y corta las partes blancas y verde claro en rodajas finas. Pela y pica finamente la cebolla y el ajo; pela y corta las patatas en cubos de 2-3 cm.
- En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla picada y los puerros, cocinando hasta que estén suaves y translúcidos, unos 8-10 minutos.
- Añade las patatas cortadas en dados y el ajo picado a la olla, cocinando durante otros 2-3 minutos hasta que desprendan fragancia. Vierte el caldo de verduras, luego sazona con sal y pimienta negra al gusto.
- Lleva la sopa a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, o hasta que las patatas estén muy tiernas. Retira del fuego.
- Tritura cuidadosamente la sopa con una batidora de inmersión hasta que esté suave y cremosa. Alternativamente, puedes transferir la sopa por tandas a una batidora de vaso normal.
- Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente, decorado con perejil fresco o cebollino si lo deseas.