Salsa de Mango

Salsa de Mango
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Snacks Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (126 g)
🔥 69kcal
🥩 1Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 17Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Mango, pelado y en cubos 400 g · 240 kcal
  • Cebolla morada, finamente picada 50 g · 20 kcal
  • Cilantro fresco, picado 10 g · 2 kcal
  • Jalapeño, sin semillas y finamente picado 15 g · 4 kcal
  • Jugo de limón (lima), recién exprimido 30 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Pela y pica finamente los mangos maduros; busca trozos pequeños y uniformes.
  2. Pica finamente la cebolla morada y el jalapeño, sin semillas y finamente picado; ajusta la cantidad de jalapeño a tu preferencia de picante.
  3. Pica el cilantro fresco y exprime el limón (lima) para obtener el jugo.
  4. En un bol mediano, combina el mango, la cebolla morada, el jalapeño y el cilantro picados.
  5. Vierte el jugo de limón (lima) fresco sobre la mezcla y sazona con sal al gusto. Revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes.
  6. Para un mejor sabor, deja enfriar la salsa en el refrigerador durante al menos 15-30 minutos antes de servir.

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