Ensalada de Melón y Prosciutto

Ensalada de Melón y Prosciutto
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (220 g)
🔥 239kcal
🥩 9Proteínas
🥑 17Grasas
🍞 13Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Melón Cantalupo 150 g · 51 kcal
  • Prosciutto 30 g · 90 kcal
  • Rúcula 30 g · 8 kcal
  • Aceite de Oliva Virgen Extra 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta el melón cantalupo en gajos o cubos del tamaño de un bocado, retirando las semillas.
  2. Dispón los trozos de melón en una fuente de servir o platos individuales, y luego coloca artísticamente las lonchas de prosciutto sobre el melón.
  3. Esparce hojas frescas de rúcula alrededor y sobre el melón y el prosciutto.
  4. Rocía generosamente con aceite de oliva virgen extra y sazona ligeramente con pimienta negra recién molida.
  5. Sirve inmediatamente como un aperitivo refrescante o una comida ligera.

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