Rollito Kati de Paneer
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Harina de trigo (Maida) 50 g · 183 kcal
- Agua 25 g · 0 kcal
- Ghee (mantequilla clarificada) 10 g · 90 kcal
- Paneer (queso fresco indio) 100 g · 300 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Pimiento 30 g · 9 kcal
- Pasta de jengibre y ajo 5 g · 5 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
- Cúrcuma en polvo 1 g · 3 kcal
- Chile rojo en polvo 1 g · 3 kcal
- Garam Masala 1 g · 4 kcal
- Cilantro en polvo 1 g · 3 kcal
- Chaat Masala 1 g · 3 kcal
- Hojas frescas de cilantro 5 g · 1 kcal
- Hojas de menta 5 g · 2 kcal
- Chiles verdes 3 g · 1 kcal
- Jugo de limón 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- En un bol, combine la maida, una pizca de sal y una cucharadita de ghee. Agregue agua gradualmente y amase hasta obtener una masa suave y flexible; cubra y deje reposar durante 15 minutos.
- Para hacer el chutney verde, mezcle hojas frescas de cilantro, hojas de menta, chiles verdes, un trozo pequeño de jengibre y un chorrito de jugo de limón con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave.
- Caliente aceite vegetal en una sartén; agregue las cebollas finamente picadas y sofría hasta que estén translúcidas. Agregue la pasta de jengibre y ajo y el pimiento, cocinando por otros 2-3 minutos.
- Incorpore la cúrcuma en polvo, el chile rojo en polvo, el cilantro en polvo, el garam masala y el chaat masala. Cocine por un minuto hasta que esté fragante, luego agregue el paneer desmenuzado.
- Mezcle el paneer suavemente con las especias, cocinando durante 3-5 minutos hasta que esté bien caliente. Sazone con sal al gusto y hojas frescas de cilantro; reserve.
- Divida la masa en porciones iguales y estire cada una en un círculo delgado (como un roti o paratha), untando con un poco de ghee.
- Caliente una tawa o plancha plana a fuego medio; cocine cada paratha hasta que aparezcan manchas doradas en ambos lados, untando con más ghee según sea necesario.
- Extienda una capa generosa de chutney verde en un lado de un paratha cocido. Coloque una porción del relleno de paneer en el centro.
- Cubra con cebolla cruda finamente rebanada y un chorrito de jugo de limón fresco. Enrolle bien y sirva inmediatamente.