Pudín de guisantes
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Guisantes amarillos partidos 250 g · 868 kcal
- Cebolla 150 g · 60 kcal
- Aceite de oliva 20 g · 176 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoje los guisantes amarillos partidos en abundante agua fría durante la noche o al menos 8 horas; luego escúrralos bien antes de cocinar.
- Combine los guisantes partidos escurridos, la cebolla picada y 1.5 litros de agua fresca (o caldo de verduras) en una cacerola grande. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento suavemente.
- Cocine durante 60-90 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los guisantes estén muy tiernos y hayan absorbido la mayor parte del líquido, formando una pasta espesa.
- Retire del fuego, incorpore el aceite de oliva y sazone generosamente con sal y pimienta negra al gusto.
- Machaque la mezcla a fondo con un machacador de papas o procese brevemente en un procesador de alimentos para una consistencia más suave, agregando un chorrito de agua caliente si es necesario para alcanzar la textura deseada. Sirva caliente como guarnición.