Puntarelle a la Romana
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Puntarelle (achicoria romana) 250 g · 60 kcal
- Filetes de anchoa en aceite 15 g · 30 kcal
- Dientes de ajo 3 g · 5 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 30 g · 265 kcal
- Vinagre de vino blanco 15 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Limpia cuidadosamente la puntarelle, retirando las hojas exteriores duras y separando los brotes internos; corta los brotes muy finamente a lo largo.
- Coloca la puntarelle cortada en un bol con agua helada durante al menos 30 minutos; esto ayuda a que se rice y se vuelva extra crujiente.
- Para el aderezo, pica finamente los filetes de anchoa y los dientes de ajo juntos hasta formar una pasta.
- Transfiere la pasta de anchoa y ajo a un tazón pequeño, luego incorpora gradualmente el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de vino blanco hasta emulsionar.
- Escurre bien la puntarelle, luego sécala con un paño de cocina limpio; colócala en un bol para servir.
- Vierte el aderezo sobre la puntarelle y mezcla suavemente para cubrir de manera uniforme; sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto, si lo deseas, antes de servir inmediatamente.