Garbanzos asados
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Garbanzos enlatados, escurridos 120 g · 197 kcal
- Aceite de oliva 8 g · 66 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno a 200°C (400°F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza.
- Escurre y enjuaga bien los garbanzos enlatados bajo agua fría, luego sécalos muy bien con toallas de papel para asegurar la máxima crocancia.
- En un tazón, mezcla los garbanzos secos con aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta negra hasta que estén uniformemente cubiertos.
- Extiende los garbanzos sazonados en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada, asegurándote de que no estén amontonados, lo que ayuda a que queden crujientes.
- Asa durante 20-30 minutos, revolviendo a mitad de cocción, hasta que estén dorados y crujientes; déjalos enfriar ligeramente antes de servir para una mejor textura.