Semillas de calabaza tostadas

🛒 Ingredientes

• Semillas de calabaza crudas 30 g · 160 kcal
• Aceite de oliva 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Precalienta tu horno a 150°C (300°F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. En un tazón mediano, combina las semillas de calabaza crudas con aceite de oliva y una pizca de sal, mezclando hasta que estén uniformemente cubiertas.
3. Extiende las semillas de calabaza sazonadas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.
4. Hornea durante 15-20 minutos, revolviendo a mitad de cocción, hasta que estén dorados y fragantes.
5. Retira del horno y deja enfriar completamente en la bandeja para hornear; se pondrán crujientes al enfriarse. Sirve como snack o guarnición.