Ensalada de espárragos laminados
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Espárragos 150 g · 30 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 15 g · 135 kcal
- Zumo de limón 15 g · 3 kcal
- Láminas de queso parmesano 10 g · 39 kcal
- Piñones 10 g · 67 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava y recorta los extremos leñosos de los espárragos. Usando un pelador de verduras, lamina cuidadosamente los espárragos a lo largo en cintas finas, comenzando justo debajo de la punta.
- En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva virgen extra y el zumo de limón. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto.
- Coloca los espárragos laminados en un tazón para servir. Rocía generosamente con la vinagreta de limón preparada y mezcla suavemente para cubrir todas las cintas.
- Adorna la ensalada con láminas de queso parmesano y piñones tostados antes de servir inmediatamente. Disfruta de este entrante o guarnición fresco y ligero.