Fideos Singapur Vegetarianos

Fideos Singapur Vegetarianos
⏱ 40 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (446 g)
🔥 422kcal
🥩 14Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 55Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos de arroz vermicelli cocidos 550 g · 720 kcal
  • Tofu firme, prensado y en cubos 300 g · 228 kcal
  • Pimiento rojo, en juliana 150 g · 47 kcal
  • Zanahoria, en juliana 100 g · 41 kcal
  • Cebolla amarilla, en rodajas 100 g · 40 kcal
  • Brotes de soja 100 g · 30 kcal
  • Guisantes de nieve 100 g · 42 kcal
  • Ajo, picado 15 g · 22 kcal
  • Jengibre fresco, rallado 10 g · 8 kcal
  • Curry en polvo 15 g · 49 kcal
  • Salsa de soja baja en sodio 60 g · 36 kcal
  • Caldo de verduras 120 g · 6 kcal
  • Aceite de sésamo tostado 10 g · 88 kcal
  • Aceite vegetal (para saltear) 30 g · 265 kcal
  • Cebollas verdes, en rodajas 20 g · 6 kcal
  • Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Remoje los fideos de arroz vermicelli en agua caliente durante 8-10 minutos hasta que estén tiernos pero firmes; escurra bien y reserve.
  2. Presione el exceso de agua del tofu, córtelo en cubos pequeños y fríalo en 1 cucharada de aceite vegetal hasta que esté dorado y crujiente; reserve.
  3. En un tazón pequeño, bata la salsa de soja, el curry en polvo, el caldo de verduras y el aceite de sésamo para hacer la salsa.
  4. Caliente el aceite vegetal restante en un wok grande o sartén a fuego medio-alto. Agregue la cebolla, el ajo y el jengibre; saltee durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes.
  5. Agregue el pimiento, la zanahoria y los guisantes de nieve; saltee durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
  6. Agregue los fideos vermicelli cocidos, el tofu frito y los brotes de soja. Vierta la salsa preparada y mezcle todo para cubrir uniformemente.
  7. Cocine por otros 2-3 minutos, revolviendo constantemente, hasta que los fideos y las verduras estén bien calientes y la salsa se haya espesado ligeramente.
  8. Adorne con cebolletas en rodajas y cilantro fresco antes de servir.

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