Ensalada de Brotes de Legumbres
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Brotes de Judías Mungo 100 g · 35 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Tomate 50 g · 9 kcal
- Cebolla Roja 20 g · 8 kcal
- Chile Verde 5 g · 2 kcal
- Cilantro Fresco 5 g · 1 kcal
- Zumo de Limón 15 g · 3 kcal
- Chaat Masala 2 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón grande, combine los brotes de judías mungo, el pepino finamente picado, el tomate y la cebolla roja.
- Agregue el chile verde picado, el cilantro fresco, el zumo de limón, el chaat masala y sal al gusto. Mezcle suavemente todo hasta que esté bien combinado.
- Sirva inmediatamente como una ensalada refrescante y saludable o como guarnición.