Curry de batata
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Batata, pelada y en cubos 88 g · 75 kcal
- Leche de coco entera 100 g · 180 kcal
- Pasta de curry rojo 8 g · 8 kcal
- Cebolla, picada 38 g · 15 kcal
- Ajo, picado 4 g · 6 kcal
- Jengibre fresco, rallado 4 g · 3 kcal
- Espinacas frescas 38 g · 9 kcal
- Caldo de verduras 50 g · 3 kcal
- Jugo de lima 4 g · 1 kcal
- Cilantro fresco, picado 3 g · 1 kcal
- Aceite de oliva 4 g · 31 kcal
👨🍳 Preparación
- Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añada la cebolla picada y sofría hasta que esté blanda, unos 5-7 minutos.
- Incorpore el ajo picado, el jengibre rallado y la pasta de curry rojo. Cocine por otros 1-2 minutos hasta que esté fragante.
- Añada la batata en cubos, la leche de coco y el caldo de verduras. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, tape y cocine durante 15-20 minutos hasta que las batatas estén tiernas.
- Incorpore las espinacas frescas y cocine hasta que se marchiten, unos 2-3 minutos. Retire del fuego y añada el jugo de lima.
- Sirva caliente, adornado con cilantro fresco picado, opcionalmente con arroz o pan naan.