Patatas Fritas de Boniato
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Boniato 250 g · 215 kcal
- Aceite de oliva 14 g · 120 kcal
👨🍳 Preparación
- Precaliente el horno a 200°C (400°F) y cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- Lave y pele el boniato, luego córtelo en bastones de tamaño uniforme, de aproximadamente 1 cm (0.4 pulgadas) de grosor.
- En un bol grande, mezcle los bastones de boniato con aceite de oliva y una pizca de sal hasta que estén bien cubiertos.
- Extienda las patatas fritas de boniato en una sola capa sobre la bandeja de horno preparada, asegurándose de que no se superpongan para una cocción uniforme.
- Hornee durante 20-25 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.