Ensalada de tres judías
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Judías verdes enlatadas, escurridas 50 g · 13 kcal
- Judías amarillas enlatadas, escurridas 50 g · 13 kcal
- Frijoles rojos enlatados, escurridos y enjuagados 50 g · 50 kcal
- Cebolla morada, finamente picada 10 g · 4 kcal
- Pimiento rojo, finamente picado 10 g · 3 kcal
- Vinagre de sidra de manzana 10 g · 2 kcal
- Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
- Agua 10 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Escurre y enjuaga bien todas las judías enlatadas bajo agua fría; reserva en un bol grande.
- Pica finamente la cebolla morada y el pimiento rojo, luego añádelos al bol con las judías.
- En un bol pequeño aparte, bate el vinagre de sidra de manzana, el aceite vegetal, el agua, el azúcar, la sal y la pimienta negra hasta que el azúcar y la sal se disuelvan, formando el aderezo.
- Vierte el aderezo sobre la mezcla de judías y verduras, mezclando suavemente para asegurar que todos los ingredientes queden uniformemente cubiertos.
- Cubre el bol y refrigera durante al menos 1 hora (o preferiblemente más) para que los sabores se mezclen antes de servir.