Borsch vegano
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Remolachas 450 g · 193 kcal
- Col blanca 400 g · 100 kcal
- Patatas 450 g · 346 kcal
- Zanahorias 150 g · 62 kcal
- Cebollas 150 g · 60 kcal
- Ajo 15 g · 23 kcal
- Pasta de tomate 70 g · 56 kcal
- Caldo de verduras 1500 g · 75 kcal
- Vinagre de manzana 30 g · 9 kcal
- Aceite vegetal 30 g · 266 kcal
- Eneldo fresco 10 g · 4 kcal
- Hojas de laurel 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Lave y pele todas las verduras. Corte las patatas, remolachas y repollo en trozos pequeños; juliana las zanahorias y cebollas.
- Caliente aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Sofría las cebollas y zanahorias durante 5-7 minutos hasta que estén suaves.
- Agregue las remolachas picadas y la pasta de tomate a la olla. Cocine por otros 5-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, para que las remolachas liberen su color.
- Vierta el caldo de verduras y lleve a ebullición. Agregue las patatas, el repollo, las hojas de laurel y una pizca de sal y pimienta. Cubra y cocine durante 20-25 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- Incorpore el vinagre de manzana y el ajo picado; cocine por 2-3 minutos adicionales. Retire las hojas de laurel antes de servir.
- Sirva caliente, adornado con eneldo fresco. Opcionalmente, sirva con una cucharada de crema agria vegana.