Buñuelos de maíz veganos

Buñuelos de maíz veganos
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Snacks Comidas Cenas 🌱 Vegano

Información nutricional

por ración (320 g)
🔥 517kcal
🥩 13Proteínas
🥑 18Grasas
🍞 83Carbohidratos
Fibra: 10 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Granos de maíz (frescos o congelados, descongelados) 150 g · 147 kcal
  • Harina de trigo 60 g · 216 kcal
  • Leche vegetal sin endulzar (por ejemplo, almendra, avena) 70 g · 12 kcal
  • Cebolletas (cebolletas tiernas), picadas 20 g · 6 kcal
  • Levadura en polvo 4 g · 4 kcal
  • Aceite vegetal (para freír, absorbido) 15 g · 132 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón grande, bate la harina de trigo, el polvo para hornear, la sal, la pimienta negra y especias opcionales como ajo en polvo o pimentón.
  2. Incorpora gradualmente la leche vegetal sin endulzar hasta formar una masa espesa y suave.
  3. Incorpora los granos de maíz y las cebolletas picadas, mezclando solo hasta que se combinen.
  4. Calienta aproximadamente 2 cm de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que brille.
  5. Deja caer cucharadas de masa en el aceite caliente, aplanando ligeramente con el dorso de la cuchara para formar los buñuelos.
  6. Cocina durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
  7. Transfiere los buñuelos cocidos a un plato forrado con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite. Sirve calientes con tu salsa favorita.

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