Okroshka Vegetariana

Okroshka Vegetariana
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Sopas 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (545 g)
🔥 286kcal
🥩 12Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 32Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Patatas cocidas 90 g · 80 kcal
  • Pepinos frescos 80 g · 12 kcal
  • Rábanos 60 g · 9 kcal
  • Huevo cocido 50 g · 78 kcal
  • Eneldo fresco 10 g · 4 kcal
  • Cebollas verdes 10 g · 3 kcal
  • Kvass tradicional 150 g · 30 kcal
  • Crema agria (15% grasa) 40 g · 64 kcal
  • Mostaza (Dijon o Rusa) 5 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Hierve las patatas y los huevos hasta que estén cocidos; déjalos enfriar completamente y luego pélalos.
  2. Corta finamente en cubos pequeños y uniformes las patatas, los pepinos, los rábanos y los huevos pelados y enfriados.
  3. Pica finamente el eneldo fresco y las cebollas verdes.
  4. Combina todas las verduras picadas, los huevos y las hierbas picadas en un tazón grande; sazona con sal al gusto.
  5. Divide la mezcla en tazones individuales, luego vierte kvass frío sobre cada porción, añadiendo crema agria y una cucharada de mostaza.
  6. Sirve inmediatamente, opcionalmente con cubitos de hielo para un enfriamiento extra.

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