Ensalada Waldorf

Ensalada Waldorf
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Comidas Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (200 g)
🔥 340kcal
🥩 2Proteínas
🥑 29Grasas
🍞 20Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Manzana 75 g · 39 kcal
  • Tallo de apio 40 g · 6 kcal
  • Uvas rojas 40 g · 27 kcal
  • Nueces 15 g · 98 kcal
  • Mayonesa 25 g · 170 kcal
  • Zumo de limón 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave y prepare todas las frutas y verduras. Corte la manzana y el apio en trozos pequeños; si lo desea, corte las uvas por la mitad.
  2. En un bol mediano, combine las manzanas, el apio, las uvas cortadas por la mitad y las nueces picadas.
  3. En un bol pequeño aparte, bata la mayonesa, un chorrito de zumo de limón fresco, sal y pimienta al gusto hasta obtener una mezcla suave.
  4. Vierta el aderezo sobre la mezcla de frutas y nueces. Mezcle suavemente hasta que todos los ingredientes estén cubiertos de manera uniforme.
  5. Sirva inmediatamente o enfríe durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen. Opcionalmente, sirva sobre una cama de hojas de lechuga fresca.

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