Tallarines de calabacín con pesto

Tallarines de calabacín con pesto
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (410 g)
🔥 557kcal
🥩 17Proteínas
🥑 50Grasas
🍞 14Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 9 g Sal: 1 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Calabacín 300 g · 51 kcal
  • Hojas de albahaca fresca 30 g · 7 kcal
  • Piñones 20 g · 128 kcal
  • Queso parmesano, rallado 25 g · 98 kcal
  • Diente de ajo 5 g · 7 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 30 g · 266 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lava los calabacines a fondo y usa un espiralizador o pelador de verduras para crear fideos o cintas finas. Resérvalos en un bol grande.
  2. Para hacer el pesto, combina las hojas de albahaca fresca, los piñones, el queso parmesano rallado, el diente de ajo y el aceite de oliva virgen extra en un procesador de alimentos. Procesa hasta obtener una mezcla suave o la consistencia deseada.
  3. Añade el pesto preparado a los tallarines de calabacín y mezcla suavemente hasta que los fideos estén uniformemente cubiertos. Si lo prefieres, puedes calentar ligeramente los fideos en una sartén durante 1-2 minutos, pero no es necesario.
  4. Sirve inmediatamente, opcionalmente adornado con piñones adicionales o un poco de queso parmesano fresco. ¡Disfruta de este plato fresco y saludable!

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar