Roti Lapis Selai Kacang Almond dan Pisang

Roti Lapis Selai Kacang Almond dan Pisang
⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Camilan 🌱 Vegan

Informasi gizi

per porsi (222 g)
🔥 482kkal
🥩 14Protein
🥑 18Lemak
🍞 66Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Roti Gandum Utuh 70 g · 182 kkal
  • Selai Kacang Almond 32 g · 192 kkal
  • Pisang 120 g · 108 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Jika diinginkan, panggang ringan irisan roti gandum utuh hingga berwarna keemasan dan sedikit renyah.
  2. Oleskan selai kacang almond secara merata di satu sisi setiap irisan roti yang sudah dipanggang (atau tidak dipanggang).
  3. Kupas pisang dan iris tipis-tipis secara merata. Susun irisan pisang di atas salah satu irisan roti yang sudah diolesi selai kacang almond.
  4. Letakkan irisan roti kedua yang sudah diolesi selai kacang almond di atas irisan pisang untuk melengkapi roti lapis. Sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka