Telur Goreng
Informasi gizi
per porsi (105 g)
🔥 176kkal
🥩 12Protein
🥑 14Lemak
🍞 1Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Telur Besar 100 g · 140 kkal
- Mentega 5 g · 36 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Lelehkan mentega di wajan anti lengket di atas api sedang hingga berkilau tetapi tidak gosong.
- Pecahkan dua telur dengan hati-hati langsung ke wajan, jaga agar kuning telur tetap utuh.
- Masak selama 2-3 menit, atau sampai putih telur mengeras dan kuning telur masih cair, lalu bumbui dengan garam dan merica.
- Sajikan segera, opsional di atas roti panggang atau dengan lauk pilihan Anda.
