Smoothie Selai Almond
Informasi gizi
per porsi (410 g)
🔥 407kkal
🥩 11Protein
🥑 24Lemak
🍞 40Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Selai Almond, alami 30 g · 188 kkal
- Pisang, ukuran sedang 120 g · 107 kkal
- Susu Almond, tanpa gula 245 g · 37 kkal
- Biji Chia 15 g · 75 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan semua bahan: selai almond, pisang, susu almond tanpa gula, dan biji chia ke dalam blender berkecepatan tinggi.
- Blender hingga adonan benar-benar halus dan lembut, tambahkan sedikit susu almond lagi jika perlu untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
- Tuang ke dalam gelas dan segera sajikan sebagai minuman yang lezat dan bergizi.
