Smoothie Mentega Mete

Name: Smoothie Mentega Mete
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Mentega Mete — 32 g; Susu Almond Tanpa Gula — 240 g; Pisang — 118 g; Sirup Maple — 20 g; Es Batu — 50 g

⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Camilan 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (460 g)

🔥 377kkal

🥩 8Protein

🥑 18Lemak

🍞 49Karbohidrat

Serat: 6 g Gula: 13 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 0 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play

🛒 Bahan-bahan

Mentega Mete 32 g · 190 kkal
Susu Almond Tanpa Gula 240 g · 30 kkal
Pisang 118 g · 105 kkal
Sirup Maple 20 g · 52 kkal
Es Batu 50 g · 0 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

Campurkan mentega mete, susu almond, pisang iris, dan sirup maple dalam blender berkecepatan tinggi.
Tambahkan es batu dan haluskan hingga benar-benar lembut dan kental, kikis sisi-sisinya sesuai kebutuhan.
Tuang ke dalam gelas dan segera sajikan. Hias dengan taburan mete cincang jika diinginkan.

Smoothie Mentega Mete

Informasi gizi

🛒 Bahan-bahan

👨‍🍳 Cara membuat

Hitung kalori lewat foto 📸

Anda mungkin juga suka