Puding Cokelat Chia
Informasi gizi
per porsi (320 g)
🔥 297kkal
🥩 9Protein
🥑 13Lemak
🍞 42Karbohidrat
Serat: 14 g Gula: 20 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Biji chia 30 g · 147 kkal
- Susu almond tawar 240 g · 30 kkal
- Bubuk kakao tawar 15 g · 30 kkal
- Sirup maple 30 g · 78 kkal
- Ekstrak vanila 5 g · 12 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk sedang, kocok susu almond tanpa pemanis, sirup maple, bubuk kakao tanpa pemanis, dan ekstrak vanila hingga halus.
- Masukkan biji chia, aduk rata hingga tidak ada gumpalan.
- Tuangkan campuran ke dalam gelas atau toples saji, lalu tutup dan dinginkan selama setidaknya 4 jam, atau lebih baik semalaman, hingga mengental.
- Sajikan dingin, bisa ditambahkan topping buah beri segar, kacang-kacangan, atau taburan bubuk kakao ekstra.