Bubur Dedak Gandum
Informasi gizi
per porsi (240 g)
🔥 140kkal
🥩 6Protein
🥑 3Lemak
🍞 25Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dedak Gandum 40 g · 140 kkal
- Air 200 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan dedak gandum, air, dan sedikit garam dalam panci kecil.
- Didihkan campuran secara perlahan di atas api sedang, aduk sesekali untuk mencegah lengket.
- Kecilkan api dan masak perlahan selama 5-7 menit, atau hingga bubur mengental sesuai kekentalan yang diinginkan.
- Angkat dari api, tutup, dan biarkan selama satu menit sebelum disajikan. Sajikan hangat, bisa ditambahkan buah atau kacang di atasnya.
