Roti Selai Kacang dan Pisang
Informasi gizi
per porsi (210 g)
🔥 445kkal
🥩 16Protein
🥑 18Lemak
🍞 62Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Roti Gandum Utuh 60 g · 150 kkal
- Selai Kacang 32 g · 190 kkal
- Pisang 118 g · 105 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Oleskan selai kacang secara merata di satu sisi setiap irisan roti gandum utuh.
- Kupas dan iris pisang menjadi irisan tipis.
- Susun irisan pisang di atas salah satu irisan roti yang sudah diolesi selai kacang.
- Tutup dengan irisan roti kedua, sisi selai kacang menghadap ke bawah, dan tekan perlahan untuk membentuk roti lapis. Sajikan segera atau potong secara diagonal.
