Quark dengan Beri

Name: Quark dengan Beri
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Quark (lemak 20%) — 150 g; Beri campuran (segar atau beku) — 100 g; Madu — 10 g

⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Camilan Hidangan penutup 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (260 g)

285 kkal🔥 Kalori

18 g🥩 Protein

31 g🥑 Lemak

26 g🍞 Karbohidrat

Serat: 5 g Gula: 8 g Lemak jenuh: 20 g Garam: 0 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play

🛒 Bahan-bahan

Quark (lemak 20%) 150 g · 195 kkal
Beri campuran (segar atau beku) 100 g · 60 kkal
Madu 10 g · 30 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

Letakkan quark di mangkuk saji.
Taburi secara melimpah dengan beri campuran, atur dengan menarik.
Gerimiskan madu sesaat sebelum disajikan untuk menambah rasa manis.

Quark dengan Beri

Informasi gizi

🛒 Bahan-bahan

👨‍🍳 Cara membuat

Hitung kalori lewat foto 📸

Anda mungkin juga suka