Syrniki
Informasi gizi
per porsi (214 g)
🔥 430kkal
🥩 31Protein
🥑 24Lemak
🍞 20Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 10 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Keju cottage (Tvorog) 9% lemak 167 g · 267 kkal
- Telur, besar 20 g · 27 kkal
- Tepung serbaguna 20 g · 73 kkal
- Minyak sayur 7 g · 63 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk, campurkan keju cottage, telur, 10g gula, dan 1g garam. Aduk rata dengan garpu atau spatula hingga membentuk adonan yang relatif halus dan homogen.
- Tambahkan tepung serbaguna ke dalam adonan dan aduk perlahan hingga tercampur rata, berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak mengaduk adonan.
- Taburi sedikit tepung di tangan dan permukaan kerja yang bersih. Ambil adonan (sekitar 50-60g setiap bagian) dan bentuk perlahan menjadi bulatan pipih kecil, sekitar 1.5-2 cm tebalnya.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan anti lengket di atas api sedang. Letakkan syrniki dengan hati-hati ke dalam wajan panas, sisakan sedikit ruang di antaranya agar matang merata.
- Goreng syrniki selama 3-5 menit di setiap sisi hingga berwarna cokelat keemasan dan matang. Sajikan panas, secara tradisional dengan sesendok krim asam, selai, atau buah beri segar.