Bubur "Tom Brown"

Bubur "Tom Brown"
⏱ 15 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (361 g)
🔥 308kkal
🥩 14Protein
🥑 10Lemak
🍞 44Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 10 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tepung Jagung Panggang 20 g · 72 kkal
  • Tepung Millet Panggang 15 g · 56 kkal
  • Tepung Kacang Panggang 10 g · 57 kkal
  • Tepung Kedelai Panggang 5 g · 22 kkal
  • Air 200 g · 0 kkal
  • Susu Full Cream 100 g · 61 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Dalam mangkuk, campurkan tepung jagung panggang, tepung millet, tepung kacang, dan tepung kedelai untuk membuat campuran Tom Brown Anda.
  2. Dalam panci, kocok 50-60g campuran Tom Brown dengan 50ml air dingin hingga halus, pastikan tidak ada gumpalan yang tersisa.
  3. Secara bertahap tambahkan sisa 150ml air ke dalam panci, aduk terus-menerus untuk mencegah gumpalan.
  4. Letakkan panci di atas api sedang dan didihkan perlahan, aduk sesekali, lalu kecilkan api dan didihkan selama 5-7 menit hingga mengental.
  5. Angkat dari api, aduk rata susu full cream, gula, dan sejumput garam. Sajikan hangat.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka