Wafel Gandum Utuh
Informasi gizi
per porsi (262 g)
🔥 562kkal
🥩 18Protein
🥑 33Lemak
🍞 51Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 6 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tepung Gandum Utuh 60 g · 204 kkal
- Telur 50 g · 77 kkal
- Susu 120 g · 60 kkal
- Minyak Sayur 25 g · 221 kkal
- Baking Powder 4 g · 0 kkal
- Ekstrak Vanila 3 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk besar, campur tepung gandum utuh, baking powder, dan sejumput garam. Tambahkan 1 sendok makan gula merah dan aduk rata.
- Dalam mangkuk terpisah, campur telur, susu, minyak sayur, dan ekstrak vanila hingga tercampur rata.
- Tuang bahan basah ke dalam bahan kering dan aduk hingga baru tercampur. Jangan terlalu banyak mengaduk; beberapa gumpalan tidak masalah.
- Panaskan alat pembuat wafel sesuai petunjuk pabrikan. Olesi sedikit minyak jika perlu.
- Tuang sekitar 1/2 hingga 3/4 cangkir adonan ke alat pembuat wafel panas untuk setiap wafel, atau sesuai ukuran alat pembuat wafel Anda. Masak hingga berwarna keemasan dan renyah.
- Sajikan segera dengan topping favorit Anda seperti buah segar, sirup maple, atau madu.