Leite de amêndoas
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Amêndoas 30 g · 173 kcal
- Água 210 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Deixe as amêndoas de molho em água durante a noite, ou por pelo menos 8 horas, para amolecê-las. Escorra e enxágue bem.
- Combine as amêndoas demolhadas com água fresca em um liquidificador de alta velocidade; bata por 1-2 minutos até ficar homogêneo e cremoso.
- Coloque um saco para leite vegetal ou uma peneira fina forrada com um pano de prato sobre uma tigela grande, então despeje a mistura de amêndoas para separar a polpa do leite.
- Esprema o saco ou pressione suavemente a polpa para extrair o máximo de líquido possível, depois descarte a polpa.
- Transfira o leite de amêndoas fresco para um recipiente hermético e refrigere; ele durará até 3-5 dias.